Teknika indibiduala udaran

Egun pare batez atsedena hartu ondoren, hurrengo denboraldiarekin pixkanaka hasteko momentua iritsi da. Denboraldian zehar behar bezela entrenatu ezin diren hainbat aspektu lantzeko egokia izaten da udara.

Bideoan saioko berakota ikusi daiteke.